公告版位

目前分類:就是顧身體 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

作愛的十大好處

分類:醫療
2009/04/27 09:08

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

三妙招消除疲勞

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

哪些食物偷了你的睡眠?

作者:謝曉雲 整理/龔立祺  出處:康健雜誌 32期 2009/03

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

5大降血脂明星食物

吃的太好、太油,又不愛運動,成為國人血脂肪偏高的主要原因,該如何從食物著手,才能降血脂保健康?花點心思選對食物,降血脂效用媲美藥物。美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物:

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

正確吃早餐的7大秘訣!

1.先喝杯水晨起先喝水,一則補充睡眠中自然出汗所減少的水份;並且有利內臟甦醒。空腹喝下去的水,馬上被小腸吸收,五分鐘就能進入血液,讓血液流通更順暢。也有助於通便。

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

食物熱量表整理 Food Calorie

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

七樣好東西‏

因緣際會下,有幸聽到吳寶芬講師的健康講座,在贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番!

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減酸‏~身體才健康

人體酸性化---現代人的「百病之源」

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

莫把牙刷浸濕再擠牙膏

莫把牙刷浸濕再擠牙膏.

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【嘴破怎麼辦?】
 

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

untitled.JPG untitled2.JPG untitled3.JPG untitled4.JPG untitled5.JPG untitled6.JPG untitled7.JPG untitled8.JPG untitled9.JPG untitled10.JPG untitled11.JPG untitled12.JPG


mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

〔記者林嘉琪、楊雅民/台北報導〕酷暑來臨,方便的減肥方法最吸睛,加上飲料廠商大打油切廣告,讓民眾以為「躺著喝」就能排油減肥。根據業者統計,目前國內即飲茶市場年產值已超過一百五十億元,其中標榜去油、塑身等機能的機能性茶飲料,在便利商店銷售佔比大約一成。

 

mingta6117 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()