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目前分類：就是顧身體 (12)
- Jul 30 Thu 2009 23:25
作愛的十大好處
- Jul 24 Fri 2009 22:01
哪些食物偷了你的睡眠？
- Jul 24 Fri 2009 21:59
５大降血脂明星食物
５大降血脂明星食物
吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因，該如何從食物著手，才能降血脂保健康？花點心思選對食物，降血脂效用媲美藥物。美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物：
- Jul 24 Fri 2009 21:56
正確吃早餐的７大秘訣！
正確吃早餐的７大秘訣！
1.先喝杯水晨起先喝水，一則補充睡眠中自然出汗所減少的水份；並且有利內臟甦醒。空腹喝下去的水，馬上被小腸吸收，五分鐘就能進入血液，讓血液流通更順暢。也有助於通便。
- Jul 21 Tue 2009 09:40
物熱量表整理 Food Calorie
食物熱量表整理 Food Calorie
- Jul 21 Tue 2009 09:06
七樣好東西
- Jul 09 Thu 2009 08:00
莫把牙刷浸濕再擠牙膏.
- Jul 05 Sun 2009 20:43
嘴破 & 落枕怎麼辦？
【嘴破怎麼辦？】
- Jul 05 Sun 2009 20:26
運動最重要就是要學會伸展肌肉
- Jul 05 Sun 2009 20:11
大吃大喝再油切 錯誤觀念~~~轉貼
輕鬆減重 (1)
